Model Citizen : Sofia De Medeiros

CLIQUEZ SUR LA PHOTO POUR LIRE LA SUITE

Nom : Sofia de Medeiros
Profession : Épouse, maman, auteur-compositeur, actrice et mannequin
Localisation : Quelque part entre Montréal et Paris

Salut Sofia ! Donc , vous semblez porter tant de chapeaux différents ; compositeur, modèle, actrice, mère et épouse... Si j'étais vous, j'aurais répondu sous l'occupation : Superwoman ! Quelle est la meilleure partie de prendre soin de tant de choses ?
 A vrai dire, je suis surtout occupé l'écriture de chansons avec mon mari (le chanteur Corneille) au cours des deux dernières années ainsi que de faire quelques concerts de modélisation quand j'en ai l'occasion. J'aime que je n'ai pas de routine ; Je peux me lever le matin et me demander « je me sens inspiré aujourd'hui? » . Si la réponse est oui, alors je peux prendre un café, un stylo et du papier (oui, je suis vieille école comme ça ! Lol !) et j'écris quelque chose qui pourrait se révéler être les paroles d'une grande chanson. Il n'y a pas de sentiment comme entendre les mots qui sortaient de la tête, interprété par un chanteur à la radio ou à un concert... surtout quand la foule scande à l'unisson ! MAGIC !

J'ai aussi fait un peu de travail avec l'UNICEF, j'ai voyagé avec mon mari au Malawi pour visiter les enfants vivant avec le VIH. Ce fut une expérience très humiliante et touchante.

Être un modèle et actrice à temps partiel, vous devez prendre soin de vous-même ? Que faites-vous pour être toujours prête pour les caméras ? Avez-vous un rituel de beauté que vous pouvez partager avec nos lecteurs ?

Je me lave le visage et enlever mon maquillage tous les soirs avant d'aller au lit. La seule règle qui ne devrait jamais être oublié avec le brossage des dents ! Mais sérieusement, j'aime tous les produits Caudalie et j'utilise leur sérum incroyable tous les soirs ! Je ne devrais probablement pas vous dire cela, mais mon mari l'utilise aussi ! Et il est aussi un fan ! Je suis aussi accro à leur Eau de Beauté ; Je pulvérise avant de le mettre sur mon maquillage et tout au long de la journée... ça me fait l'impression d'avoir un nouveau visage chaque fois que je l'utilise. Je suis un surgeon pour rafraîchir sprays... J'ai littéralement une collection !

J'aime aussi prendre des bains avec de la poudre de lavande. J'utilise un que j'ai acheté dans une ferme de lavande à la périphérie de Montréal. Quant à mes cheveux, je suis très fidèle et je vais chez Eric Gelinas depuis 10 ans. Il se sent comme de la famille maintenant et il ne déçoit jamais. Je fais toujours mes propres ongles. C'est mon peu de temps de qualité avec moi-même, mon petit “me moment” ( mais entre vous et moi, il n'y a rien comme une pédicure cher !).

Qu'en est-il de votre routine d'exercice ? Avez-vous encore le temps pour une ?

Je marche... Quand mon fils est né, j'ai trouvé du plaisir à se promener avec lui dans sa poussette . Il a 4 ans maintenant et je dois commencer à faire la paix avec l'idée de lâcher ces promenades de puissance ! lol ! J'ai toujours aimé la marche et se sentait comme la poussette était un entraînement supplémentaire à cette expérience autrement moelleux (garder à l'espri , mon fils est un grand garçon !). Je me sentais protégée et invincible comme « je suis dans ma bulle maman » !

J'ai aussi commencé le yoga chaud avec ma soeur et elle me fait me sentir incroyable. Vous savez, être en bonne santé est une question d'équilibre ; Je vais toujours par cette devis . De plus, je mange sain... Il n'y a pas d'autre truc ou raccourci.

En parlant de la nourriture délicieuse, où vous aller pour un bon repas ?

Je suis assez classique, pour moi les meilleurs restaurants à Montréal sont Toqué, La Chronique et Club Chasse et Pêche. Ils ne sont pas cher mais vous ne serez jamais déçu par l'un d'eux. Toqué est tout au sujet approach créative le chef de Laprise. Je suggère d'aller juste avec le menu dégustation ; c'est une expérience en soi et parfaite pour des occasions spéciales. À La Chronique j'avais un des meilleurs repas de ma vie ! Mon mari et moi parlent encore à ce jour. Enfin, le Club Chasse et Pêche a une très bonne ambiance et les coquilles Saint-Jacques et foie gras sont à tomber par terre ! Ce qui me fait faim...

Comme pour juste avoir avec un grand cocktail, Las Ventanas Resort à Los Cabos au Mexique, près de la piscine à débordement est mon choix ultime. Chaque boisson est tout simplement divin !

Si vous pouvez organiser un éventement, une soirée "dinner party", qui aura l'honneur de recevoir une invitation ?

Hmmm... Je vous invite Monet, Sade, Isabel Marant, Morgan Freeman, Georgia O'Keefe, Sean Connery, Sting et Brene Brown (scénariste / haut-parleur ). Certains j'ai rencontré et aimé et certains dont je suis fan. Si je pouvais, je m'entourer de personnes âgées avec des vies très intéressantes. J'ai l'impression qu'ils pourraient partager une partie de leur sagesse avec moi. Je voudrais également inviter mes proches pour profiter de la sagesse ! Cependant, je dois dire que mon fils m'inspire le plus. Il n'y a rien comme la vie vue à travers les yeux d'un enfant. Je trouve cela très inspirant .

Ajoutez à cela des chanteurs R&B des années 90, comme Maxwell, Jodeci et SWV et ça sera une vraie fête !

Vous dites que vous vivez quelque part entre Montréal et Paris... Qu'il est l'avantage de vivre dans ces 2 villes ?

Je vie entre Montréal et Paris ces 8 dernières années. J'ai l'impression d' avoir le meilleur des deux mondes. Montréal stimule la culture nord-américaine en moi et Paris l'européen. Je suis Portugaise du côté de mon père et canadienne-française du côté de ma mère, alors je dois faire l'expérience à la fois pour se sentir entier. A Paris, nous restons dans un appartement dans le Marais et je marche partout et je profite vraiment de la vie parisienne. Je reçois des aliments frais au marché tous les jours et j'apprécie l'action et de l'agitation qu'une grande ville comme Paris peut avoir. C'est aussi un site pour les yeux... la beauté est partout et dans tout. Il n'y a rien de plus inspirant que de regarder les enfants du Marais  ! Je l'adore ! Mais parfois, quand je suis là, Montréal me manque, ma maison, ma voiture, la commodité du service à l'auto, les centres commerciaux et tout l'espace supplémentaire...

Diriez-vous que Paris est la meilleure destination de shopping?

Achats ? Oh non ... Las Vegas baby ! Je sais que c'est une réponse bizarre, mais j'ai eu la plus grande expérience shopping spree avec mon mari sur un de nos voyages là-bas. Toutes les meilleures boutiques du monde sont là. Donc, si il pleut et quand vous ne jouez pas... que vas-tu faire ! Sinon, oui, Le Marais à Paris est vraiment difficile à battre ! Petites boutiques vraiment cool avec des objets en édition limitée que vous ne trouverez nulle part ailleurs. C'est pas les concepteurs de coïncidence comme Isabel Marant ont des magasins phares là.

Source (article en anglais)